Masaż ajurwedyjski

Podstawą jego techniki jest ajurweda, staroindyjska nauka. Według niej wszystkie żywe formy istnienia mają tzw. doshu, czyli mieszankę trzech energii: vata, pitta i kapha, podobne do naszych żywiołów:wody, ognia i ziemi. Dosha każdego z nas jest unikalna, powinniśmy dostosować do niej sposób życia: jedzenie, które przyjmujemy i ćwiczenia, które praktykujemy.

Masaż ajurwedyjski wykorzystuje olejki eteryczne, dopasowane do doshy pacjenta. Najczęściej używa się olej sezamowy, zawierający wartościowe kwasy tłuszczowe, żelazo, fosfor, magnez, miedź i wapń. Wszystkie te składniki mają pozytywny wpływ na skórę i komórki nerwowe. Każdy rodzaj olejku używanego do masażu podgrzewa się do temperatury ciała, ponieważ skóra go wtedy lepiej absorbuje.

Masaż ajurwedyjski

Masaż ajurwedyjski

Aromatyczne substancje roślinne używane są od niepamiętnych czasów do oczyszczania i uzdrawiania zarówno ciała jak i umysłu. Medycyna ajruwedyczna, znana ze staroindyjskich tekstów, stosuje w wielu procedurach leczniczych olejki aromatyczne. Już w średniowieczu ugruntowało się przekonanie, że olejki aromatyczne mają własności antyseptyczne. Pod koniec XVII wieku olejki aromatyczne były już powszechnie używane w Europie w celach leczniczych.

Sam masaż może rozluźnić mięśnie, pozwalając na swobodniejszy przepływ krwi i limfy, oraz ukoić umysł. Jeśli połączyć te korzyści z terapeutycznym działaniem olejków eterycznych, rezultaty mogą być niezwykłe.

Wskazania:

  • schorzenia układu krążenia;
  • dolegliwości układu nerwowego;
  • nerwice;
  • stany depresyjne;
  • stres, przemęczenie;
  • problemy trawienne;
  • obniżona odporność organizmu;
  • choroby kobiece.

Przeciwskazania do masażu ajurwedyskiego:

  • okres ciąży i karmienia piersią.