Masaż klasyczny

Masaż klasyczny jest to najpopularniejszy masaż, który w zależności od formy tj. jego intensywności może być zarówno leczniczy, relaksacyjny, pobudzający, rozluźniający. Masaż klasyczny zalecany jest osobom, które chcą podnieść bądź utrzymać ogólną sprawność i kondycję oraz osobom, które pragną uwolnić się od bólu.

Masaż klasyczny ma bardzo długą historię. Stosowano go już 3 tysiące lat temu w Chinach. Także starożytni Grecy częściowo wykorzystywali metody masażu klasycznego, który w średniowieczu stosowany był między innymi przez zakonnice, które opiekowały się chorymi. 

Masaż klasyczny, który stosuje się w dzisiejszych czasach, jest w dużej mierze oparty na technice, którą rozwinął szwedzki lekarz Per Henrik Ling, a w późniejszych latach Holender Johan Mezger.

Ta forma masażu obejmuje różne zabiegi manualne, które w sposób mechaniczny, przez powierzchnię ciała działają na skórę, tkankę podskórną, mięśnie, torebki stawowe i więzadła, a także na układ krążenia, nerwowy, krwionośny, oddechowy, pokarmowy,  wewnątrzwydzielniczy, a nawet narządy wewnętrzne. 

Masaż klasyczny stosowany jest w zapobieganiu i leczeniu różnych chorób np: ortopedycznych, neurologicznych i innych. Prawidłowo wykonany masaż pobudza tkanki, regeneruje mięśnie, polepsza ukrwienie a zarazem wspaniale oddziałuje na układ nerwowy równoważąc negatywne reakcje na stres.  Masaż ten również likwiduje mimowolne napięcie mięśni, przywraca prawidłowy rytm serca, właściwe krążenie i ciśnienie krwi, a nawet pomaga w walce z bezsennością.